行程规划
从葫芦岛连山到湄洲岛，距离较远，建议安排3-5天行程。自由行可灵活调整，跟团则通常为固定4天团。
交通方式
自由行需先从连山乘高铁至福州（约6小时），再转汽车和轮渡到湄洲岛（约2小时）。跟团包含大巴直达，省去转乘麻烦。
住宿推荐
湄洲岛住宿以民宿和经济型酒店为主，自由行可提前预订岛上民宿，价格150-300元/晚；跟团通常包含标准酒店住宿。
景点介绍
主要景点包括湄洲妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园等。自由行可深度游览，跟团会覆盖重点景点但时间较紧。
费用预算
自由行人均费用约1200-1500元（含交通、住宿、门票）；跟团费用约800-1000元，但可能包含购物点。
优缺点比较
自由行优点：灵活自由，可定制行程；缺点：需自行规划，转乘繁琐。跟团优点：省心省力，费用较低；缺点：行程固定，时间紧张。
最终建议
首次游客或时间有限者推荐跟团；喜欢自由、有经验的旅行者建议自由行。提前预订并查看天气预警，确保旅行顺利。