葫芦岛连山地区以其丰富的海鲜和独特的地方小吃闻名，以下是必吃美食攻略：
- 海鲜大餐：连山靠海，海鲜新鲜实惠，推荐尝试清蒸海蟹、烤生蚝和辣炒蛤蜊，这些在 local 餐馆如‘海滨渔家’都能找到。
- 连山烧饼：这是一种传统面食，外酥里嫩，通常搭配羊肉汤食用，是早餐的完美选择。推荐‘老字号烧饼铺’。
- 葫芦岛豆腐脑：细腻滑嫩，配上特制酱料，口感独特。街头小摊如‘老街豆腐脑’值得一试。
- 烤鱼：当地特色烤鱼以鲜辣为主，使用新鲜海鱼，在‘夜市烤鱼摊’体验地道风味。
- 山野菜：连山山区盛产各种野菜，如蕨菜炒肉，清新健康，可在农家乐品尝。
建议安排一天时间探索 local 市场和夜市，例如连山夜市，那里聚集了众多小吃摊。预算方面，人均50-100元就能享受丰盛一餐。注意选择卫生条件好的店铺，避免生冷食物 if 肠胃敏感。